2014-03-25

TEAMTRÄNING 30 MARS


Samling: Hemma hos Tomas i Åkersberga
Tid: 09.00 utspring så fort vi är redo.

Ta med er skor för skogslöpning, det är endast lite löpning på stig/väg. Vätska och en eller flera bars från vår egna sponsor Organic Food bör medtagas på passet. Vi hoppas på fint väder där det troligen blir lite kyligt på morgonen, men sen kommer värmen öka i takt med att solen lyser. Vi siktar på ett pass kring 2,5tim

De som inte meddelat att de kommer bör göra detta snarast.

Efter passet så bjuder Caroline på pastasallad med eller utan kött. Har vi tur kanske vi får smaka på en god vegan-kaka som Caroline gjort. Nyttigt värre alltså.

11 kommentarer:

Pernilla Berg sa...

Det låter nice

Pälle sa...

Det låter najs

LG sa...

Låter som ett schysst långpass!!
Sommartid på Söndag ��

Tomas Albinsson sa...

Japp glöm inte det alla.
Sommartid alltså på söndag!

Lars sa...

Låter helschysst alltså.

Pälle sa...

På våren ställer man fram utemöblerna alltså ställer man fram klockan alltså får man sova mindre...

Jonas sa...

Kommer gärna om kroppen vill, tar första stegen ikväll sedan TDC.

Christian sa...

Min tå verkar fungera hjälpligt så jag kommer!!! 2,5 timme skrämmer mig lite dock!!

/Barfotakillensomälskartåskor

Tomas Albinsson sa...

90% skog C. Du slipper hårt underlag.

Pälle sa...

Jag vill se Christian i VFF annars vet jag inte om jag kommer :-D

Caroline sa...

Låter som jag måste ta ledigt från jobbet på fredag...