2011-12-12

Stretcha med Hjulle

Eftersom Olle har tagit lite julledigt har jag lovat att ta hand om Stretchingen under vintern. Den här övningen fick jag lära mig av Peters Ingela när vi var där på långpass senast: Lägg märke till den vackra hållningen och Jarl Alfredius i teven...

Det är lårets baksida som sträcks och samtidigt får man lite ballansövning. Upprepa tills du blir yr i huvudet eller Rapport tar slut.

6 kommentarer:

Anonym sa...

heja Lars! :-)

Pälle sa...

Upprepa tills du välter!

Freddan sa...

Heja Hjulle! Jalle (rip) var på Aktuellt. Claes Elfsberg är Mr Rapport.

Unknown sa...

Ja, så är det ja! Inte lätt att hålla reda på folk när man står och vinglar sådär...

Pälle sa...

Du hade lite för mycket kläder på dig. Olle hade bara kortbyxer...

Unknown sa...

Jag tycker Olle ska klä på sig...