GRYNINGSSKOG

PRISJÄGARE

Så här glada blev Tor och Mange när dom kom trea på Kex!

TEASER

Teaser från Kex 2016!

Team 99 redo för start!

Mange nyvaken!

BAMMBILDSPEL

Webmastern förstår inte den här jämrans Googleskiten. Det går inte (kan inte, begriper inte...) varför man inte längre kan klistra in ett bildspel direkt från bildarkivet till en snygg och klickbar produktion här på sajten?

Det som var så enkelt med Picasa förr är nu helt plötsligt svårare än att hitta ett jokkslut uppifrån i dimma. Antagligen är man kass men nu ger jag upp och lägger in en vanlig hederlig och ful länk till BAMMBILDSPELET istället.

Klicka på ordet här ovan och botanisera runt bland de dimmiga, suddiga bilderna på fjäll, stenar, levande och döda renar och pizzor. Hör gärna av er om det inte dyker upp några bilder. I så fall måste man vara inloggad fast jag har delat ut hela mappen och det ska vara öppet för alla.

Komplicerat värre! Kan någon som fattar den här skiten hjälpa till?

KEX DAG 2

Extrema banan dag 2. LargeBanan går från 1 direkt till 3 (nr 60) och har i övrigt samma bana förutom att de slipper klättra upp till näst sista (nr 46). Ser både kul och jobbigt ut samtidigt. Liveresultaten har inte kommit igång ännu men alla är igång och svettas på berget. Kör hårt!

KEX(O)ORDNING

Kolla hur det ser ut framför Tomas och LGs tält. Grejor överallt, ingen ordning, kaos! Får det rentutav plats sådär mycket saker i två ryggsäckar? Hur många kilo är det? Värre än värsta uteliggarlägret ju. Ser nästan ut som att Tomas sitter och säger "hej hej tack så micket".

LIVEKEX

Eftersom grapparna är urusla på att uppdatera får man göra det från hemmaplan. Har fått lite bilder och textuppdateringar på det där Messenger som jag klistrar in:
Tor>> Har vi det bra eller
Pälle>> Tycker alla ser slitna ut och Mange ser lite rädd ut.
Tomas skickade följande bild men eftersom han inte är skrivkunnig när han är nervös så kom det ingen kommentar.
Pälle>> Team Gubbvad
Pälle>> Ska hälsa alla från Martin Morell
Har även fått kartan på Messenger och idag startar man 2 km nedanför förra veckans BAMM-start. Rätt uppför lilla liften in i Riksgränsens skidområde innan det bär av in i Norge. Sista kontrollen är förra helgens tredje 30-kontroll. Jag har tipsat grapparna om att den är jädrigt svår i dimma men det är visst fint väder så det blir säkert enkelt.

Liveresultat finns och man kan följa EXTREME MEN och LARGE MEN på länkarna. Grapparna har börjat bra!

ROCKTOFFLOR

Team Rockrunners väljer skor med omsorg. Måste alltid vara det bästa och vad annat än dessa dojjor kan vara det,

BAMMPÄLLE

Pälle är trött efter förra helgens BAMM med sin dotter Johanna, det förstår vi.
Nu ska KEX avgöras och då passar Mattias på att byta ut sin teammate från Pälle till Tomas.
Nu dumpar vi onödiga saker i ryggan som kamera, öl å annat tjavs och siktar på en pallplacering istället.

KEXTOMAS

Tjoho alla som diggar oss. Rockisar, nu är det snart avfärd till flyget till KEX.

KEX UPDATE

Med en dag kvar till Kex 2016 kommer här en (av Pälle) efterlängtad uppdatering. Och visst, det har i övrigt varit ganska magert med uppdateringar. Men jag hänvisar till att träningen prioriterats.

På fredag smäller det i alla fall - jag och Christian gör vår andra gemensamma start i Kiruna Extreme, och naturligtvis räknar vi med stora framgångar!

Nya prylar till Kex 2016: Skor, ryggsäck och regnjacka!

Mat för en lååååång tävling.

Team 99 på Kex 2015, blir årets Kex lika soligt?

CHEX

Det ska visst gå något bergslopp till uppe i norrland den här helgen också. Eftersom det är så saaaaatans dåligt med uppdateringar så undrar man spänt hur det går för grapparna i sina förberedelser:

Hur hög är en chexkurva?

Har Krister gjort nån spellista?

Har nån köpt nån ny utrustning?

Har Lasse bränt nån CD?

Hur tung är en chexpackning?

Har Jonas gjort nåt blandband?

Tumkompass eller syftkompass? 

Vilka kortbyxor ska Mange springa i?

Är hamburgarna varma på MAX? 

Har Tor nya glasögon?

Har Ferrum öppnat? 

Har Lasse krampkänningar i låret?

Blir det Cava i nattlägret?

Har Jonas stretchat sina gubbvader?

Kom igen nu era lata slashasar! Ni är ju till och med sämre än friidrottslandslaget! Vakna! Kom in i matchen! Släpp packningen! Parkera era ärschlen vid datorn och uppdatera!

BYE BYE BAMM

Det megastora tältet utanför hotellet monterades ner samtidigt som vi lämnade Björkliden. Att F kommer tillbaka nästa år är givet. Att D kommer tillbaka var igår uteslutet men idag öppnades det upp ett litet fönster som sa OM jag ska springa nästa år SÅ...

Stort tack till alla underbara funktionärer och medtävlare. Syns igen 2017 🤘

FD I MÅL

Teamet är i mål efter två tuffa dagar i Björklidenfjällen. Dag 1 bjöds vi på väldigt tuff 30-bana i dåligt väder med både dimma och regn. Sen regnade det ett par timmar i nattlägret också så TACK LASSE OCH JONAS för lånet av lyxtältet. Dag 2 hade lättare men 2 km längre bana i finväder. Utsikten från Låktatjåkkas topp var magnifik men därifrån är det långt hem... Skit i resultatet FD var bäst ändå!

BAMM DAG 1

30-banan ser rolig ut med Norgebesök och mycket kortsträckor. Molnen är låga så det kan bli klurigt på topparna. Nu kör vi!

30 MINUTER

Nu är det 30 minuter till sängen och utan denna hade det blivit 30 minuters tilläggstid. Nu har vi (förhoppningsvis) koll på ALL utrustning. Over and aut från Björkan.

BAMMÖTE

Informationsmötet är nu avklarat. Tävlingsledare Oskar Svärd guidade oss genom BAMM-kurvor, snölegor, SI-pip och en del regeltolkningar.

Viktigt förtydligande gjordes om att man i ett lag inte får ha 3 st 0,5 liters flaskor fast det blir lika mycket totalt eller till och med mer än 2 st 0,7 liters flaskor.
Annars var största skillnaden mot tidigare år (2012 för mig) och mot Kexmötet att det var mycket mer folk. Över 600 löpare tydligen. Kul!

Equipment

Gammalt bergslöparordspråk: 

Den som har flest buffar när han dör vinner.

BAMM 1

En dag kvar till start och en timme till lift-off. Alla förberedelser är (o)gjorda och team FD är incheckade på terminal 4.
Eftersom vi är ett nytt och ungdomligt team skippade vi den obligatoriska burgaren på Max. Intog en mycket näringsrikare fika på det mycket dyrare caféet istället.

We're Motörhead and we play Rock N Roll! 1-2-3-4...

BAMM 2

Mer equipment och mer energi är nu inhandlat och inlånat. Det är mycket att tänka för teamleadern nu när rookien inte är hemma.
Idag köptes frystorkade påsar av olika märke och smak. F är ju en kompost och äter i princip vadsomhelst medan D är lite utav en finsmakare. Hon tror (vet) att hon bara (i bästa fall) äter Bolognese. I så fall blir det sån till frukost också medan F testar risgrynsgröt med hallon. D undrade om man inte kunde ta med fördigbredda mackor till nattlägret  F försökte förklara för 110:e gången att påsmat ÄR gott!

GLÖM INTE TVÅ SPORKAR, GLÖM INTE TVÅ SPORKAR, GLÖM INTE TVÅ SPORKAR...
Eftersom arrangörerna kör ut sovsäck och tält till oss i 30-klassen uppgraderade team FD idag till ett riktigt tält genom att låna in Lasse och Jonas bergsprissegertält. Finns verkligen ingen anledning att sova i Litepackuvösen om man inte behöver. Ska bli jäkligt lyxigt att inte vakna av dagdroppar i fejset på morgonen!!!

UTRUSTNINGSTIPS

Tips inför Bamm.

BAMM 3

Dagens shoppingrunda renderade i inköp av ny superlätt dunjacka och långa strumpor till D. Klassiska grejor som ju F redan har.
Dessutom inhandlades en ansenlig mängd energiequipment till F och D. Enligt förpackningen avsedd för triathlon så det ska nog funka i bergen också. Nu återstår bara frystorkade Realpåsar och lite snarr så kan vi börja packa.

BAMM 4

Det blev ett behövligt tekniskt finorienteringspass när det var fyra dagar kvar. Precisionsnavigering i nordostlig riktning mellan kobbar och skär från Utö till den lilla Trollkobben i Hallskär. Ungefär som en långsträckta i fjällen. Allt gick helt perfekt och vi spikade den lilla kobben som första båt.

MUSIKSPECIAL

Om ni inte redan hört programmet, rekommenderas Musikspecial i P4 med fokus på albumet Ace of Spades med Motörhead! Borde faktiskt ograverat kunna gå rakt in på Pälles spellista.

Och om ni ändå ska logga in på radion kan ju även avlyssna dessa:

• Porträtt av Lemmy Kilmister
• När Motörhead kom till Malung

BAMM 5

Mindre än en vecka kvar till start. Klart man funderar på om man har lösa eller skarpa skott i ammunitionen.

BAMM 6

Sex dagar kvar. Batterierna är laddade och given låt på spellistan är Battery med Metallica. Jo jag vet att James Hetfield inte sjunger om batterier men det här batteriet stod vid en bunker ute på övningsfältet på Utö och då är låtvalet perfekt. Enda man kan fundera på är om just det här batteriet är laddat...

... Precis samma tankar man har om formen...

BAMM 7

Eftersom team FD för tillfället är splittrat blev det team FE som stack ut på en sväng längs vackra stigar på Utö. Avslutade med backen upp till väderkvarnen och en BAMM-utsikt mot nordväst.

Om en vecka är FD Återsamlade. Om allt klaffar så har vi käkat på Max, flugit norwegian och landat på Kiruna Airport. Förmodligen sitter vi i bilen på väg mot Björkan och ser Nuolja till vänster.

BAMM 8

På bilden ser vi en uppdelning av team FD. Just som vi går i i slutfasen så tar F och farväl på Nåttarö ångbåtsvrygga. F fortsätter båtresan med M (mamma) och S (syster) medan D åker ner till felkusten för några dagars finlirande med formen. Blir det inte med löpning så blir det med att träna på att packa, äta frystorkat, sova trångt (båten är som litepactältet...) och ta kompassriktning.

BAMM 9

Ölöpning på Nåttarö. Team FD i sällskap med E och A så det var en skapligt stor klunga som tassade runt ön.
BANM-blåsigt på västra sidan men kav lugnt på östra sidan. Det blev också en liten historielektion eftersom vi besökte Drottninggrottan där Maria Eleonora gömde sig år 1640.
Grottan har ungefär samma komfort som Litepactältet så vi provlåg inte utan slog istället på en tvättäkta D16spurt mot båtarna.

Queen och Nick Cave är nu med på spellistan.

BAMM 10

Vindarna viskar mitt namn sjöng ju Roger Pontare för ett par år sen i en obskyr musiktävling ivettchIdag var vindgudarna emot oss så vi lämnade Trosans gästhamn för naturhamnen Östermarsfladen på Nåttarö. Dessutom var ju turistbyrån stängd mitt i högsäsongen så det gick ändå inte att köpa sig nåt naturpass. Fast orienteringsträning blev det ändå genom en ganska svår linjeorienteringsövning. Mange brukar säga att man navigerar i skogen men nu fick förste styrman kämpa hårt med vågor, motvind, medvind, yrvind och sidvind.

Styrman styrde bland annat förbi den ovan nämnda fyren och lilla ön Måsknuv som ligger utanför Nynäshamn. Efter det blev det kompass i runda slängar 78 grader nordost.

BAMM 11

Att vara ute med 5 båtar på sjön är väldigt likt Sällskapsresan. Vi har med några riktiga original i gänget. Det finns både Stig-Helmer-typer, fnissiga PPP-tanter, filmande Storchmän och inte minst prylgalna Oleherrar.
En sak som är bättre på vår egna sällskapsresa är att morgonlöpningsgympaddgänget med "plocka kottar" ökar i antal och blir fler och fler. På gårdagens terrängrunda i Kärringboda naturreservat fick F och D med sig E, B, L och H så det var en hel klunga som skrämde upp rådjur och svalde flugor.
Kärringboda bjuder på klart mer träd och färre höjdkurvor än i Björkan. Däremot är brännässlebeståndet och taggbuskarna fler så det blev stort fokus på att träna smärttröskeln.

Lite beroende på hur man räknar så är det nu 11 eller 12 eller 10 dagar kvar och idag är det tänkt att bli kartkontakt. Teamet ställer in kompassen på tvättäkta orientering med skärmjakt på naturpasset i Trosa.