VECKANS ROCKRUNNER 15

BÅTEN

Ja, vad gör man inte för att få åka bil med Pälle...

Så, eftersom det här teamet har inkluderat ordet "ROCK" i sitt namn och eftersom teamet också håller till i krokarna runt Stockholm, måste jag ju bara utse Stockholms Rockhak numero uno: BÅTEN

Ni har aldrig sett en annons, affisch, recension eller något annat publikt om en konsert på Båten, ändå är det där den endra riktiga rockenrollen i den här stan sker. Det låter väl väldigt underground-elitistiskt förstås, men det går att få reda på allt om man vill.

Att de band som spelar på Båten är de bästa i världen och tusen gånger coolare än alla band som lirar bakom dörrvaktsspärrade dörrar i den här stan, ja, det fattar ni ju. Men sen är det ju det att en kväll på Båten aldrig bara är bara en konsert. Den har någon förbannelse över sig båtjäveln. Det är som att någon trycker på en knapp ungefär vid tolvslaget... Sen vaknar man upp i en nerblodad säng, eller hittar konstiga bilder på sig själv på nätet...

Nä, stopp!!! Redan där blev det för mycket... Jag säger inget mer. Men det är kul att åka ölkana... Det kan jag säga.

THE TENTH LONG NIGHT

I lördags sprang jag min tionde långa natt på min hittills största (67 cm lång) karta i karriären. Kan man skylla bommarna på det? Blev ju extra trött i karthanden och sen var det ett herrans vändande och vridande för att hitta definitionerna så nog skulle det gått bättre om... Nä jag ska inte skylla på någonting. Jag sög!

Bilden är liten här på sidan men klicka på den så blir den större. Då ser man att det bommades rätt friskt, särskilt på slutet, men den dummaste bommen var innan vätskan (mellan 199 och 221). Vi hoppade av vägen och kom ut på den igen. Visserligen var det grymt risigt men att vända på det där sättet är lika dåligt som AIK.

Om nån ickeorienterare läser detta kan jag berätta att detta inte är kartan (för det är ett scannat ex) jag (eller nån annan löpare) höll i handen utan ett nytt fräscht ex man fick efter tävlingen. På min (och på alla andra löpares) karta som jag (och alla andra sprang med) var bara min (på de andras var inte min utan deras) bana påtryckt. Eftersom Tiomila snålar på kartorna får man i efterhand bara ut ett ex med alla ringar på så får man själv rita ut sin bana. Tur att man har Garminklockan så man vet var man varit...

Jag blev godkänd efter att i tur och ordning besökt 141-130-143-144-93-97-183-109-85-198-199-221-145-146-147-148-149-151-150-152-184-156-222-176-153-154-110-106-200-250-MÅL.

30 kontroller alltså. 24 gick rätt bra, men sämre gick det på:
1. Den tämlingen slingriga löpningen mellan 97 och 183 tog ca 2-3 min i onödan. En klunga på 4-5 man där ingen riktigt vågade stå på och så gick det höger och vänster och höger och inte så fort...
2. En dryg min extra mellan 199 och 221 när vi hoppade av vägen fastnade i grönskiten och kom ut på vägen igen. Dumt!
3. Nån min i onödan på grymt dålig väg mellan 152 och 184. Det var extra tungt eftersom jag låg sist och sladdade i en klunga som jag och nån snubbe till tappade där.
4. En min mellan 156 och 222. Trodde vi kom ner vänster om kontrollen men det var höger. Dessutom hade Väsbys Björn Rundlöf 2 min innan bommen sagt att jag var en stabil rygg att springa bakom. Konstigt nog gjorde han inte det utan tog kontrollen direkt.
5. Ca 2 min på 153:an hela min klunga på ca 10 man gick för långt höger. Alla stannade i kärret vid 186:an och ingen visste var vi var. Alla 10 var sopiga!
6. Minst 3 min på 110:an. Vi styrde återigen för långt höger och fick klättra (bra träning inför BAMM men onödigt där och då) över höjden vid 160. Sen var det risigt och djävligt och jag trött så det gick inte helt fort fram till kontrollen.

Det där torde bli en ganska exakt 12 min och 30 sekunder så vi säger en kvart eftersom jag var trött på slutet. Eftersom jag hade just över 2:30 så avrundar vi det till att 2:15 var idealtiden. Hur ända in i helvete kunde bästa tid på banan vara X:XX? (den var så bra så jag vill inte skriva ut den, dessutom finns inga resultat på Tiomilas sajt just nu)

Långa natten på Tiomila 2010 bjöd på en mycket rolig och varierande bana i mestadels grymt fin terräng. Visst var det lite djävulskap med ris, grönområden och bottenlösa kärr här och där men Tiomila vore inte Tiomila om man inte fick häva ur sig lite fan-helvete och satan!

ANMÄLNINGSLÄGET

Med 106 dagar kvar till Bamm 2010 ser anmälningsläget klart bättre ut än på många år, med totalt 125 lag anmälda. Och i Bamm 70 är det 18 herrlag bekräftade, plus 5 obekräftade. Visst är det en bit kvar till dom över 100 lag som körde Bamm 70 år 2000, men glädjande ändå. (Vet förresten inte om arrangemanget klarar över 130 lag på Bamm 70, blir stort ansvar för IFK Kiruna.)

Och till lördagens teamträning, kl 9, har vi 4 bekräftade, Jonas, Lasse, Pälle och undertecknad. Kul! (Det finns fler kartor, om någon ytterligare vill haka på.)

Teamträning, 3 dagar kvar

Teamträning i söderförort, lördag kl 9!

Här kommer en ny teaser:


Vädergudarna verkar dock inte vara med oss, lite synd eftersom lunchen var planerad till the patio.

TIOMILABILDER

• 


• 


• 


• 

Ladda upp, spara och dela dina bilder gratis!

Förutom täntfilmen blev det några bilder av varierande kvalitet.

TÄNT VAR DET HÄR

22:00 I LÖRDAGS KVÄLL BLEV DET LJUST PÅ TC!

Teamträning, 5 dagar kvar

Teaser inför lördagens teamträning. Start kl nio, se inbjudan i funbeat.

Veckans Rockrunner v17

Till veckans rockrunner utses Teamträning, och inte vilken teamträning som helst, utan teamträningen kommande helg den 8 maj!

Start-tiden är nu officiellt nedvikt till kl nio, nine o'clock, neun Uhr, neuf heures. Kom i god tid, ni får själva rita i kontrollerna på kartan. Och ta gärna med en plastficka modell A3. Adress finns i inbjudan i funbeat, borde inte vara några problem att hitta. Starten sker strax söder om nedanstående vattentorn, och första kontrollen blir vid detsamma.


Här kommer en teaser från den planerade rundan

Och en till

Bienvenue!

NEDRÄKNING NR4

Gårdagens uppdatering brann inne så dagens nedräkning blir en startbild från 1995. Nu kör vi!

Underhållning av hög nivå!

Sitter här efter ett kortare träningspass i soffan för att beundra alla unga och gammla 10-milalöpare + 37% av Team rockrunners som är på plats eller var det kanske bara 25% nu? Siffermannen Pälle får reda ut det.

Bor man i krokarna kring Finspång så kan man lätt höra all spänning på radio och kan man vara en finsktalade person så är det så finurligt att de har en finsk radio med, inte illa.

Skulle man mot all förmodan vilja lyssna långt ifrån Finspång så finns det Webb-Radio.

Vill man dessutom se vad som händer via direktsändning i Webb-TV så kan man även det, fast då tar de ut en lite nätt avgift på 60kr. Fast för det priset får man 23 timmars sändning inte illa.

Jag kommer i alla fall sitta klistrad för att hoppas få en skymt av våra team mates, Pälle kan man se vid kartplanket om man har tur för IFK Enskede ansvarar för denna del i 10-mila. Peter däremot får vi nog se vid en varvningkontroll eller på spurten.

NEDRÄKNING NR3

Efter lite botanisering i lineupparna konstateras att Team Rockrunners ställer upp med ett 35% av ett Tiomilalag i helgen.

På sträcka 1 9,1 km natt återfinner vi Pälles SI-pinne no 501968 i IFK Enskedes lag. Pinnen står för 5% av lineupen då den sitter i Patrics karda. 501968 ska enligt växlingsschemat vara ute 68 minuter och tappa 13 minuter på täten. Undrar verkligen om UK tänkt rätt där? Jamenar 68 minuter på 9,1 km! Det är ju ändå en ny SI-pinne som klarar fler kontroller och är snabbare än de gamla röda pinnarna men jag förstår hur UK tänkt. Han (pinnen alltså) är ringrostig med bara ett lopp "i benen" i år. Det är en chansning!

På sträcka 3 16,8 km (långa natten) springer Pälle i IFK Enskedes lag. Pälle står för 13% av lineupen då han springer sin tionde långa natt och i sin tjugosjätte raka Tiomilastart på tjugofem år (jo fan han dubblerade 1998). Dessutom får UK 2% av lineupen eftersom det bjuds på enormt mycket fakta på UK-sidan. Det är natt, det är rakt, Pälle har SI-nr 553551, han ska gå ut 00:43 och komma in 02:53. Det blir 2:10 det på 16,8 km. Pälle skickas ut av lillbrorsan och för budkavlen vidare till Tomas storebrorsa Petta-Spetta-Albinsson.

På sträcka 6, 6,1 km (korta gryningen?) springer Peter i Söders lag ett. Söder är enda Rockrunnersklubb med två lag. Undertecknad är imponerad av att gammgubben fortfarande tar en plats i Söders förstalag men tycker samtidigt att Peter springer för kort. 6,1 km är ju bara en första sträcka på BAMM! Därför får Peter bara 7% av lineupen. Sen verkar det som att Söders UK har hybris då han tror att alla löpare går jämt med täten. Eller så orkar deras UK inte tänka till och göra ett växlingsschema? På hemsidan ser det hursomhelst ut som att Peter ska gå ut i täten och ha 32 minuter. Det är bra snabbt fan! Peter har SI-nr 895456 och springer efter Jonas Vytautas Gvildys (låter snabbt) och före Peter Andersson.

På sträcka 9, 11,2 km (vanlig dag) springer Tomas i OK Österåkers lag. Sträcka 9 är en vanlig hederlig dagsträcka och det ger 10% i lineupen men eftersom deras UK lämnat ytterst knapphändig information får han minus 2%. Det enda vi vet är att Tomas springer efter Elias och före Stefan.

Om man summerar (plussar ihop) procenterna så ska det bli 35 stycken. Alltså står team Rockrunners för treåenhalv tiondelar av ett Tiomila lag. Peter och Tomas har bägge sprungit många Tiomila (hur många då? jag har ingen aaaaning). Det enda jag vet är att Peter har fler än Tomas. Tillsammans med undertecknads 26 lopp blir det i alla fall så många att det inte går att räkna och därmed har vi rutin så det räcker. Tyvärr har tempot på flera håll passerat bäst före datum så bäst tränad är nog ändå Pälles SI-pinne!

NEDRÄKNING NR2

Med endast tre (kallsvetten rinner längs ryggraden) dagar kvar kommer HÄR ett Syber-Ekot-reportage från I1-Tiomila-2005. Voltmetern till höger är ingen voltmeter utan en panikometer...

NEDRÄKNING TILL TIOMILA

Med fyra (4-shit-fan-är det bara-4-?-wooooah-panik-!) dagar kvar kan nedräkningen till Grosvad-Arena-Tiomila-2010-i-Finspång börja. Drar igång det hela med att klistra in STARCUS-reportaget från Tiomila 2007. Från en arena till en annan...

VECKANS ROCKRUNNER (NOT)

Veckans rockrunner är inte veckans rockrunner. Vecka 15 skulle veckans rockrunner vara veckans rockrunner och vecka 16 skulle veckans rockrunner också vara veckans rockrunner. Å veckans författare är inte Lars eller Peter som skulle skrivit om veckans rockrunner. En glad nyhet är annars att veckans rockrunner vecka 17 fortfarande kan bli veckans rockrunner och Krister har fortfarande chansen att bli veckans hårdast rockande författare.

Munkastigen 2010

Dags för årets första tävling "Munkastigen". Klockan mätte 06:12 på lördagsmorgonen när Passaten styrde mot Laxå eller var det mot fjälls? (se bild) Vid Södertälje var det nämligen vinter, 5cm snö och så var det hela vägen till Örebro. Vinterdäcken hade vart att föredra! Nåja strax efter Örebro var det strålande solsken och barmark.

Efter bussning till starten i Olshammar var det då dags. Starten började ganska lungt i ca 2km. därefter gick det fort. Robert Rundqvist Kvarnbyns Löparsällskap drog upp tempot med Nick Barrable strax efter och med mig på 3:e plats. Jag hade det tufft att hänga med, fick verkligen kämpa. Efter ca 5-6km bestämde sig Nick för att säga hejdå, han flöt sakta iväg och jag låg kvar i Robert´s rygg. Gjorde så till den första dricka kontrollen vid 15km. Hade även då det tungt att följa honom. Fyllde min vattenflaska snabbt och stack iväg före Robert, tänkte att han får väl komma så att jag kan hänga på igen.

Efter den andra stämplingen vid 20km syntes han fortfarande inte till, malde på och såg vid 25km att ngn syntes ca 200m bakom (Lars-Åke Svensk). Så här såg det ut, ingen framför och Lars-Åke ständigt en bit bakom. Hade kraftiga problem med vänster framsida lår från ca 30km, löpsteget var inget vidare och man var väldigt "stabbig", men det är ju som sagt tidigt på säsongen ännu. Lars-Åke knappade sakta, sakta in på de avslutande mödosamma grusvägarna men vid stämplingen vid 40km fick pannbenet tala och jag drygade ut mot mål.

Kul lopp, bra arrangerat, trist att åka själv, trist att springa större delen av loppet själv, kul placering och tiden går att göra något åt helt klart. Nick får se upp nästa gång!